2019.07.23健康トレーニング講座　8月～１０月開催日程　〈新長田コミュニティーサロン〉

前回好評だった「チェアヨガ」「呼吸筋ストレッチ」講座の第２回目を開催しました。次回の開催日は、８月２７日（火）です。

・運動不足なので手軽に体を動かしたい
・普段の生活の中で「息苦しさ」や「息切れ」を感じている
・スマホやパソコンで姿勢が悪くなり、肩こりや首コリがあり呼吸しづらい
・最近、なんとなく眠りが浅いと感じる
こんな悩みがある方はぜひどうぞ！！予約なしでもOKです、気軽にお越しください。

【開催日程】　8/27（火）、9/10（火）、9/24（火）10/8（火）、10/29（火）　　11：00～12：00（終了後
【会場】　くにづかリボーンプロジェクト コミュニティハウス
【料金】　１回/1,500円　5回/回数券6,500円
【講師】　成健康プロモーション　北　勝成
　HP：https://katusigekyogen731.wixsite.com/kokyukin
【問い合わせ】　㈱くにづか　TEL：078-646-2070